עלה סנה - 40 גרם

מהם עלי סנה?

עלי סנה (Senna alexandrina) הם צמח מרפא בעל שורשים עמוקים ברפואה הצמחית המסורתית של מרוקו. בבתי המרקחת המסורתיים של מראקש, פאס ורבאט — הידועים בערבית כ"עטארין" — עלי הסנה נמצאים בשימוש מאות שנים כתרופה טבעית לניקוי מערכת העיכול ולשמירה על יציאות סדירות.

הצמח גדל בעיקר באפריקה ובחצי האי ערב, והגיע למרוקו דרך דרכי הסחר העתיקות. הוא מוזכר בכתיבה הרפואית הערבית הקלאסית כאחד הצמחים הבטוחים והיעילים ביותר לטיפול בעצירות.

אצל 100,000 Épices, אנו מביאים עלי סנה מיובשים ממשפחת ספקים מהימנה שמספקת לבתי מרקחת מדינה מזה עשורים. מה שתקבלו הוא עלים טהורים — ללא תוספים, ללא מילויים, ללא חומרים מלאכותיים.

כיצד להכין תה סנה

הכנת תה סנה פשוטה ומהירה:

• הניחו 1 עד 2 גרם של עלי סנה מיובשים (כ-1 כפית) בכוס
• הוסיפו 200 מ"ל של מים רותחים
• השרו 10 עד 15 דקות בלבד — אל תעלו על 15 דקות, אחרת השתייה תהיה חזקה מדי
• סננו היטב ושתו

ניתן להוסיף מעט דבש או כמה עלי נענע טרייה לשיפור הטעם. שתו לפני השינה — הפעולה מתרחשת בדרך כלל תוך 6 עד 12 שעות.

יתרונות עלי סנה ברפואה הצמחית המסורתית

ברפואה הצמחית הערבית והמרוקאית, עלי סנה ידועים בעיקר בשל תכונותיהם כמשלשל טבעי. המרכיב הפעיל — סנוזידים — ממריץ את תנועות המעי ומסייע לניקוי.

שימושים מסורתיים:

• הקלה על עצירות מזדמנת
• ניקוי מערכת העיכול לפני ימי צום או תחילת עונות השנה
• סיוע לאנשים הסובלים מתנועתיות מעיים איטית
• כחלק מגישה עונתית לשמירה על הבריאות בפרקטיקה הצמחית המרוקאית

הערה: יתרונות אלו משקפים שימוש מסורתי וידע עממי. הם אינם הצהרות רפואיות.

מינון ובטיחות

עלי סנה הם צמח מרפא בעל תכונות פעילות. יש להשתמש בהם בצורה מושכלת ומדודה:

• מינון: 1 עד 2 גרם של עלים מיובשים, פעם אחת ביום לפני השינה
• משך שימוש: לא יותר מ-10 ימים ברציפות
• לא מומלץ ל: נשים הרות, מניקות, ילדים מתחת לגיל 12, אנשים הסובלים מחסימת מעיים, מחלת קרוהן, קוליטיס, או כאבי בטן שמקורם לא ידוע
• אינטראקציות: עלי סנה עלולים להשפיע על ספיגת תרופות מסוימות. יש להתייעץ עם רופא אם אתם נוטלים תרופות קבועות

בשימוש מתון ועל פי ההמלצות, עלי סנה נחשבים לצמח בטוח עם מסורת ארוכה של שימוש ברפואה הצמחית הערבית.

עלי סנה במסורת המרוקאית

בשוקי העטארין של מראקש — הרוקחים הצמחיים המסורתיים — עלי סנה הם מוצר יסוד. ניתן למצוא אותם בכל שוק ספרדי בפאס, ברבאט ובמראקש, לצד צמחי מרפא כמו זנגוויל, קמומיל ופרחי לבנדר.

במסורת המרוקאית, עלי סנה משמשים בעיקר לניקוי עונתי — לפני הרמדאן, לאחר חגים, או כחלק ממחזור בריאות שנתי. הם אינם נחשבים לתרופה יומיומית אלא לכלי מדוד שמשתמשים בו בחוכמה ובמתינות.

שאלות נפוצות

איפה קונים עלי סנה?

ניתן לרכוש עלי סנה מרוקאים מיובשים ישירות מהחנות שלנו דרך האתר. אנו שולחים לישראל ולכל העולם. העלים נארזים בחנות שלנו במראקש — החנות שנפתחה ב-1992 — ומגיעים אליכם טריים וטהורים.

כמה זמן לוקח לעלי סנה לפעול?

בדרך כלל 6 עד 12 שעות לאחר השתייה. רוב האנשים שותים את תה הסנה לפני השינה ומרגישים את הפעולה בבוקר.

האם ניתן לשתות תה סנה כל יום?

לא מומלץ. עלי סנה מיועדים לשימוש מזדמן, לא יומיומי. שימוש ממושך עלול לגרום לתלות. מומלץ להגביל את השימוש ל-10 ימים ברציפות לכל היותר.

מה ההבדל בין עלי סנה לתרופות משלשלות?

עלי סנה מכילים את אותו החומר הפעיל (סנוזידים) המצוי בתרופות משלשלות רבות הנמכרות בבית המרקחת. ההבדל הוא שהעלים הם מוצר טבעי שלם, ללא תוספים כימיים, בריכוז טבעי שהתפתח לאורך אלפי שנות שימוש.

האם עלי הסנה שלכם טהורים?

כן. העלים שלנו מיובשים באופן מסורתי ונארזים ללא חומרי שימור, צבעי מאכל, או חומרים מלאכותיים מכל סוג.